Vertigo adalah keadaan terjadinya gangguan keseimbangan mulai dari Melayang sampai dengan terasa Berputar putar di kepala. Vertigo adalah gangguan yg terjadi karena keseimbangan tubuh terganggu antara lain karena kurangnya Oksigen (O2) ke otak atau adanya gangguan saraf antara Telinga dg kepala (otak). Penyebab Vertigo adalah :
1.Tekanan darah rendah atau terkadang justru tekanan darah tinggi .
2.Adanya gangguan di Susunan Saraf Pusat .
3.Adanya gangguan atau masalah di tulang belakang.
4.Adanya gangguan di telinga atau di Alat Keseimbangan di sekitar telinga.
5.Adanya gangguan di mata.
6.Adanya StressKetegangan Pikiran.
7.Kurang Tidur .
8.Dan sebagainya.
Pemicu timbulnya Vertigo antara lain ;
– Terlalu sering membersihkan telinga baik dengan cutton bat ataupun yg lainnya
– Suka begadang ( kurang tidur malam )
– Hindari makanan yg berlemak, daging, keju dll
Cara sederhana dan Jitu untuk cepat mengurangi pusing karena Vertigo ;
1. Tidur dan pejamkan mata
2. Kepala jangan bergerak
3. Pijat daun telinga kiri – kanan sampai rasa sakit hilang
4. Tarik daun telinga secara horizontal, ulangi beberapa kali sampai rasa sakit hilang
5. Tarik nafas dalam2 dan keluarkan pelan2 lakukan beberapa kali
6. Pijatan di telinga bs dilakukan berulang sampai rasa sakit hilang sama sekali
7. Semua gerakan ini dapat mencegah dan mendeteksi dini gejala Vertigo
8, Perbaiki pola hidup dengan istirahat yang cukup
9. Disarankan tidur malam sebelum Jam. 22.00
10.Minum obat anti vertigo.
11.Temukan Tangani dan obati Penyebabnya.
Menu alami untuk menurunkan gejala Vertigo tanpa efek samping ;
– Bayam
– Bawang Putih.
– Paprika
– Jahe.
– Ikan Air Tawar
– Putih telur
– Mengkudu
– Pisang
– Aneka buah Citrus ( Jeruk Lemon, jeruk nipis, Anggur dll )
– Alpukat
– Selai kacang dll
Insha Allah, Vertigo akan turun lebih cepat. Jangan lupa kemana2 bawa obat vertigo atau Antimo utk obat darurat Vertigo
Disunting dan diedit dari berbagai sumber
Salam GudangSiki, Selamat mencoba
Rekomendasi:
- Tips ketumpang air untuk menurunkan darah tinggi,… Seputar info kesehatan kawan, bagi sebagian orang yang sangat peduli…
- solusi alternatif penyembuhan penyakit vertigo TAHUKAH ANDA BAGAIMANA CARA MENGOBATI VERTIGO, DISINI SAYA SHARE CARA…
- Bahaya Progesterex dan Rohypnol pil kecil yang digunakan… Salam GudangSiki kawan, berikut saya share mengenai Bahaya Progesterex dan…
- Cara seting frekuensi satelite Telkom 3S untuk menangkap… Kawan gudang siki sekalian, mengapa kok judulnya lebay banget ne…
- Frekuensi terbaru untuk Trans7, Trans TV dan ANTV pada 26… Kawan, nih pastinya agak terkejut ya yang punya digital receiver…
- Download e-raport untuk SMA / SMK / MA dan sederajat Tahun… Meneruskan informasi dari Direktorat Pembinaan SMA bahwa dalam rangka pembinaan…
- Tips mengatasi gagal upload KTP saat mendaftar Kartu… Kawan-kawan pemburu Kartu Prakerja dimanapun anda berada, mulai tanggal 16…
- Tips cara mengatasi info GTK tidak dapat dibuka "This site… Halo rekan operator dimana pun anda berada, pada hari ini…
- Tips cara Membuka Video Codec 4.2.2 di DVB Card dengan… Kawan dengan Membuka Video Codec 4.2.2 di DVB Card cara…
- tips kecantikan yang bikin hidup wanita pecinta dandan jadi… Setiap perempuan yang suka dandan tahu kalau merawat wajah dan…
- Tips memilih tempat yang strategis sebelum memulai usaha Salah satu keberhasilan usaha off line adalah tempat yang setrategis,…
- Mari kunjungi Trenggalek dan nikmati Kulinernya,… Kawan berikut kami sajikan beberapa kuliner di kabupaten / kota…
